麦粒肿按什么穴位？试试这几个通络明目穴

麦粒肿多因热毒上攻眼睑所致，按揉以下穴位有助清热消肿。 **睛明**：位于目内眦角稍上方凹陷处，用拇指指腹轻轻点按1分钟，可清热明目。 **攒竹**：位于眉头凹陷中，用双拇指指腹从眉头向眉尾推按，能疏风解表。 **太阳**：位于眉梢与目外眦之间向后一横指凹陷处，用中指按揉至酸胀，可疏风清热。 **合谷**：位于手背虎口处，用拇指按揉对侧合谷穴2分钟，有助清热解表。 日常建议：注意眼部卫生，避免辛辣油腻食物。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。按摩穴位时力度以舒适为度。