扁桃体炎按什么穴位

**少商**：在拇指桡侧指甲角旁约0.1寸。用指甲掐按，力度以酸胀为度，每次1分钟。可清肺利咽，缓解咽喉肿痛。 **合谷**：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指按揉，每次2-3分钟。能清热解表，减轻咽部不适。 **曲池**：屈肘时，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点。用拇指按揉，每次2-3分钟。可疏风清热，缓解扁桃体红肿。 **天突**：在颈前区，胸骨上窝中央。用食指指腹轻轻按揉，每次1分钟。能利咽开音，舒缓喉部异物感。 日常调理：多饮温水，少吃辛辣刺激食物，保持口腔清洁。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。按摩穴位时力度以舒适为度。