板蓝根茶

# 「板蓝根茶」 **配方**: 板蓝根 10 克、清水 600 毫升 **做法**: 将板蓝根放入砂锅，加水煎煮 15 分钟，滤出汤汁饮用。 ## 功效 清热解毒、凉血利咽 ## 适宜人群 适合风热感冒、咽喉肿痛及痄腮人群 ## 注意事项 脾胃虚寒者不宜久服，一般人群均可适量饮用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。