荞麦茶

# 「荞麦茶」 **配方**: 炒荞麦适量 **做法**: 将炒荞麦放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡5-8分钟即可。 ## 功效 健脾益气、开胃宽肠 ## 适宜人群 适合食欲不振、肠胃积滞、便秘的人群适量饮用。 ## 注意事项 脾胃虚寒者不宜多饮。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。