红茶

# 「红茶」 **配方**: 红茶叶适量 **做法**: 沸水冲泡，可加牛奶或柠檬调味。 ## 功效 暖胃提神 ## 适宜人群 适合胃寒、精神不振者。 ## 注意事项 失眠者晚间少饮。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。