铁观音

# 「铁观音」 **配方**: 铁观音茶叶 7 克、沸水适量 **做法**: 将铁观音放入盖碗，用沸水冲泡，第一遍洗茶后，再注水焖 1 分钟即可。 ## 功效 提神醒脑，抗氧化 ## 适宜人群 适合脑力劳动者、长期用眼及需提神醒脑的人群。 ## 注意事项 脾胃虚寒者不宜多饮，空腹时慎饮。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。