羊肉粥

# 羊肉粥 **功效**：温中暖胃，益气补虚 ## 材料 羊肉100克、大米100克、姜丝适量、白胡椒粉少许 ## 做法 羊肉切薄片，大米煮粥。粥快熟时加入羊肉和姜丝，煮至羊肉变色熟透，加盐和白胡椒粉调味。 ## 适宜人群 适合手脚发凉、胃寒怕冷的人群。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。糖尿病患者食用粥品需注意血糖（粥升糖较快）。