鸭肉粥

# 鸭肉粥 **功效**：滋阴养胃，利水消肿 ## 材料 鸭肉100克、大米100克、姜丝适量、盐适量 ## 做法 鸭肉切丁焯水，大米煮粥。粥半熟时加入鸭肉和姜丝，煮至粥稠肉烂，加盐调味。 ## 适宜人群 适合阴虚体热、容易上火的人群。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。糖尿病患者食用粥品需注意血糖（粥升糖较快）。