桂圆茶

# 「桂圆茶」 **配方**: 桂圆干 5-6 颗、红枣 3 颗（可选）、沸水 500ml **做法**: 桂圆和红枣放入杯中，冲入沸水，焖泡 10 分钟。 ## 功效 养心安神、补益气血 ## 适宜人群 适合心脾两虚、疲劳乏力者。 ## 注意事项 上火、热性体质者慎用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。