三鲜汤

# 「三鲜汤」 **食材**: 鲜虾仁100克、鱼丸6个、香菇4朵、青菜1把、姜片、盐、料酒 ## 做法 香菇泡发切片，青菜洗净。锅中加清水和姜片烧开，放入鱼丸和香菇煮5分钟，加入虾仁煮至变色，最后放青菜煮软，加盐和料酒调味。 ## 功效 鲜香滋补、营养均衡 ## 适用人群 适合一般人群，尤其需补充蛋白质和维生素者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。