土豆浓汤

# 「土豆浓汤」 **食材**: 土豆2个、洋葱半个、培根2片、黄油15克、牛奶200毫升、盐适量、黑胡椒碎适量 ## 做法 土豆去皮切丁，洋葱切碎，培根切小片。锅中融化黄油，炒香洋葱和培根，加入土豆丁翻炒，倒入适量清水煮至土豆软烂。用手持料理棒直接打成浓汤，再加入牛奶加热，用盐和黑胡椒调味。 ## 功效 和中养胃，益气润肠 ## 适用人群 适合肠胃虚弱、易疲劳人群，同样适合需要增加能量的人。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。