红豆薏米汤

# 「红豆薏米汤」 **食材**: 红豆50克、薏米50克、冰糖适量 ## 做法 红豆和薏米提前浸泡2小时，放入锅中加足量水，大火烧开转小火煮40分钟至红豆开花，加冰糖融化即可。 ## 功效 健脾祛湿，利水消肿 ## 适用人群 适合湿气重、水肿或易疲劳的人群。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。