苹果瘦肉汤

# 「苹果瘦肉汤」 **食材**: 苹果2个、猪瘦肉300克、蜜枣2颗、陈皮1瓣、姜2片、盐适量 ## 做法 苹果去核切块，瘦肉切块焯水洗净。全部材料放入汤锅，加水大火煮沸后转小火煲1小时，加盐调味即可。 ## 功效 生津润燥、健脾益气 ## 适用人群 适合口干咽燥、食欲不振、用脑过度的人群日常调理。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。