丰胸按什么穴位

**膻中**：位于两乳头连线中点，胸骨正中线上。用中指指腹顺时针按揉2分钟，力度轻柔。可宽胸理气，促进局部气血运行。 **乳根**：位于乳头直下，第5肋间隙。用拇指指腹按压并做环形揉动，每侧各1分钟。能疏通乳房经络，改善局部循环。 **少泽**：在小指指甲根角外侧0.1寸处。以拇指指甲掐按，每次掐按10下，两侧交替。为小肠经井穴，可通经活络，调节气血。 **天溪**：位于第4肋间隙，前正中线旁开6寸。用食、中指并拢按揉，每侧2分钟。能宽胸通乳，有助气血濡养。 日常调理：可配合适当扩胸运动，保持心情舒畅，饮食上多食富含蛋白质的食物。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。按摩穴位时力度以舒适为度。