鼻炎按什么穴位

迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。用食指指腹按揉1-2分钟，至局部微微发热。能通利鼻窍，缓解鼻塞。 印堂穴：位于两眉头之间连线中点。用拇指或食指轻轻按揉，每次1分钟。可宣肺通窍，改善鼻炎引起的头昏。 合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧中点处。用拇指按揉对侧合谷，每侧1分钟。能疏风解表，增强机体抵抗力。 风池穴：位于后颈部，枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中。用两手拇指按揉1分钟，力度适中。能祛风散寒，减轻鼻炎症状。 日常调理：注意鼻部保暖，避免花粉、尘螨等过敏原，可常用生理盐水洗鼻。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。按摩穴位时力度以舒适为度。