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十二生肖的故事与寓意

📖 其它食品

## 鸡肉卤味捞面 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 278 千卡 | | 脂肪 | 9.18 克 | | 碳水化合物 | 33.24 克 | | 蛋白质 | 15.66 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 其它食品

## 中式捞面 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 155 千卡 | | 脂肪 | 6.02 克 | | 碳水化合物 | 17.52 克 | | 蛋白质 | 7.36 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 其它食品

## 锅贴 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 77 千卡 | | 脂肪 | 2.99 克 | | 碳水化合物 | 7.5 克 | | 蛋白质 | 4.55 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 其它食品

## 蒸饺（海鲜馅或是肉馅） | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 41 千卡 | | 脂肪 | 0.98 克 | | 碳水化合物 | 3.54 克 | | 蛋白质 | 4.27 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 其它食品

## 馄饨（油炸馄饨） | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 54 千卡 | | 脂肪 | 2.52 克 | | 碳水化合物 | 4.72 克 | | 蛋白质 | 2.87 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 其它食品

## 饺子 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 22 千卡 | | 脂肪 | 0.58 克 | | 碳水化合物 | 3.64 克 | | 蛋白质 | 0.59 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 其它食品

## 雪豆（豆荚） | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 42 千卡 | | 脂肪 | 0.2 克 | | 碳水化合物 | 7.55 克 | | 蛋白质 | 2.8 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

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## 雪豆或豌豆 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 42 千卡 | | 脂肪 | 0.2 克 | | 碳水化合物 | 7.55 克 | | 蛋白质 | 2.8 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

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## 紫菜 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 298 千卡 | | 脂肪 | 4.01 克 | | 碳水化合物 | 52.39 克 | | 蛋白质 | 31.84 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

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## 海藻（加酱油） | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 43 千卡 | | 脂肪 | 0.43 克 | | 碳水化合物 | 7.89 克 | | 蛋白质 | 3.89 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

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## 海带 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 38 千卡 | | 脂肪 | 0.26 克 | | 碳水化合物 | 8.43 克 | | 蛋白质 | 2.38 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

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## 蛋白质补充粉 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 366 千卡 | | 脂肪 | 1.5 克 | | 碳水化合物 | 58.8 克 | | 蛋白质 | 29.4 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

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## 蛋白粉 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 401 千卡 | | 脂肪 | 9 克 | | 碳水化合物 | 49 克 | | 蛋白质 | 31 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

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## 代餐 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 324 千卡 | | 脂肪 | 0.4 克 | | 碳水化合物 | 63.5 克 | | 蛋白质 | 17.6 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

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## 薏米 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 354 千卡 | | 脂肪 | 2.3 克 | | 碳水化合物 | 73.48 克 | | 蛋白质 | 12.48 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 其它食品

## 大麦 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 122 千卡 | | 脂肪 | 0.44 克 | | 碳水化合物 | 28.09 克 | | 蛋白质 | 2.25 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 其它食品

## 珍珠大麦（煮熟） | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 123 千卡 | | 脂肪 | 0.44 克 | | 碳水化合物 | 28.22 克 | | 蛋白质 | 2.26 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 其它食品

## 越南肠粉（加蔬菜，肉和虾） | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 82 千卡 | | 脂肪 | 1.9 克 | | 碳水化合物 | 9.6 克 | | 蛋白质 | 6.28 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 其它食品

## 猪肉春卷 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 74 千卡 | | 脂肪 | 3.43 克 | | 碳水化合物 | 6.96 克 | | 蛋白质 | 3.8 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 其它食品

## 鸡肉春卷 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 65 千卡 | | 脂肪 | 2.61 克 | | 碳水化合物 | 7.12 克 | | 蛋白质 | 3.03 克 | **分类**：其它食品 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。