玉米笋

## 玉米笋 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 81 千卡 | | 脂肪 | 1 克 | | 碳水化合物 | 18.59 克 | | 蛋白质 | 2.62 克 | **分类**：蔬菜类 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。