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📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 花生酱（低脂） | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 520 千卡 | | 脂肪 | 34 克 | | 碳水化合物 | 35.65 克 | | 蛋白质 | 25.9 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 花生酱 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 588 千卡 | | 脂肪 | 50.39 克 | | 碳水化合物 | 19.56 克 | | 蛋白质 | 25.09 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 辣椒酱或是辣酱 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 1 千卡 | | 脂肪 | 0.02 克 | | 碳水化合物 | 0.08 克 | | 蛋白质 | 0.02 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 红辣椒 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 17 千卡 | | 脂肪 | 0.92 克 | | 碳水化合物 | 3 克 | | 蛋白质 | 0.64 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 低糖果冻 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 34 千卡 | | 脂肪 | 0.01 克 | | 碳水化合物 | 8.67 克 | | 蛋白质 | 0.06 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 果冻（所有口味） | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 266 千卡 | | 脂肪 | 0.02 克 | | 碳水化合物 | 69.95 克 | | 蛋白质 | 0.15 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 果酱 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 56 千卡 | | 脂肪 | 0.01 克 | | 碳水化合物 | 13.77 克 | | 蛋白质 | 0.07 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 果蜜酱 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 55 千卡 | | 脂肪 | 0.03 克 | | 碳水化合物 | 13.99 克 | | 蛋白质 | 0.11 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 高纯度橄榄油 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 884 千卡 | | 脂肪 | 100 克 | | 碳水化合物 | 0 克 | | 蛋白质 | 0 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 三叶草蜂蜜 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 60 千卡 | | 脂肪 | 0 克 | | 碳水化合物 | 16.23 克 | | 蛋白质 | 0.06 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 蜂蜜 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 304 千卡 | | 脂肪 | 0 克 | | 碳水化合物 | 82.4 克 | | 蛋白质 | 0.3 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 鸡尾酒酱 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 81 千卡 | | 脂肪 | 0.43 克 | | 碳水化合物 | 20.83 克 | | 蛋白质 | 1.51 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 番茄酱 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 15 千卡 | | 脂肪 | 0.06 克 | | 碳水化合物 | 3.76 克 | | 蛋白质 | 0.26 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 辣椒粉 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 314 千卡 | | 脂肪 | 16.76 克 | | 碳水化合物 | 54.66 克 | | 蛋白质 | 12.26 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 黑胡椒 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 255 千卡 | | 脂肪 | 3.26 克 | | 碳水化合物 | 64.81 克 | | 蛋白质 | 10.95 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 盐 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 0 千卡 | | 脂肪 | 0 克 | | 碳水化合物 | 0 克 | | 蛋白质 | 0 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 醋（苹果酒醋） | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 3 千卡 | | 脂肪 | 0 克 | | 碳水化合物 | 0.14 克 | | 蛋白质 | 0 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 醋 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 18 千卡 | | 脂肪 | 0 克 | | 碳水化合物 | 0.04 克 | | 蛋白质 | 0 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 橄榄油 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 884 千卡 | | 脂肪 | 100 克 | | 碳水化合物 | 0 克 | | 蛋白质 | 0 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。

📖 调味料，香料以及西式涂浆

## 葵花籽油 | 项目 | 含量（每100克） | |:--|:--| | 热量 | 884 千卡 | | 脂肪 | 100 克 | | 碳水化合物 | 0 克 | | 蛋白质 | 0 克 | **分类**：调味料，香料以及西式涂浆 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。热量与营养成分数据来源于 fatsecret 开放食物数据库，不同品牌、烹饪方式含量会有差异。